Para personal trainers e coaches online

Pare de treinar seus alunos por planilhas e WhatsApp.

Um só lugar para entregar treinos e dietas, rodar ciclos de revisão no seu ritmo e crescer de coach solo a estúdio — com um exército de coaches de IA fazendo o trabalho pesado enquanto você mantém o controle.

Acesso de coach fundador · Sem cartão de crédito · Feito para quem quer largar as ferramentas espalhadas

A rotina de todo dia

Seu trabalho como coach é excelente. Suas ferramentas é que te seguram.

Hoje

  • Treinos em planilhas, dietas em PDFs e as atualizações se perdendo no WhatsApp
  • Cada check-in vira uma maratona manual de copiar e colar
  • Sem histórico, sem evolução, sem visão geral
  • Você trava por volta de 20 a 30 alunos e se esgota

Com a The Routine Platform

  • Uma biblioteca de treinos, programas & dietas que você reaproveita
  • Ciclos de revisão que rodam no seu ritmo, no automático
  • Um exército de coaches humanos & de IA cuidando do dia a dia
  • A IA monta cada plano, dieta & resposta — e você aprova antes de enviar
  • Pagamentos, renovações & lembretes no piloto automático
  • Escale para milhares de alunos — sem perder o toque pessoal

Uma espiada por dentro

Todos os seus alunos planejados de um relance

Seus coaches de IA montam uma semana de treino e refeições em um calendário claro; você revisa, aprova e envia. Veja cada aluno e a qual coach — humano ou IA — ele pertence. O aluno recebe tudo no app com a sua marca.

Prévia ilustrativa do produto em desenvolvimento.

Tudo o que você precisa, nada que você não usa

Feito para o jeito que coach de verdade trabalha

Um exército de coaches de IA

Coloque um time de coaches de IA para trabalhar 24 horas por dia — eles montam programas, dietas e respostas para cada aluno, em escala. Você segue sendo o head coach: revisa e aprova antes de qualquer coisa sair. É como clonar o seu melhor trabalho como coach.

Ciclos de revisão no seu ritmo

Defina a duração que quiser do ciclo. Ancore em meses reais do calendário ou em uma janela contínua. Adicione check-ins opcionais no meio do ciclo que revisam a evolução sem mexer no plano. Nada de ciclos rígidos e iguais para todo mundo.

Dois jeitos de treinar — por aluno

Rode ciclos de revisão mais próximos para alguns alunos e programas totalmente autoguiados para outros, tudo na mesma base. Troque um aluno de modo sempre que a necessidade dele mudar.

Monte uma vez, atribua em segundos

Seus treinos, programas e dietas ficam em uma biblioteca organizada que é sua. Reaproveite, duplique e ajuste — nunca mais refaça uma planilha do zero.

Sua marca no bolso do aluno

O aluno recebe um app rápido e limpo com o seu nome, logo e cor — em um tema claro e leve ou num visual escuro de academia raiz. Eles veem você, não a gente.

Um só lugar, não cinco ferramentas

Mensagens, check-ins, fotos de progresso, cargas, pagamentos e histórico em um só lugar. Aposente de vez as planilhas, os PDFs e as conversas perdidas no WhatsApp.

Esteja em todo lugar ao mesmo tempo

Uma IA que conversa com seus alunos — em tempo real

Seu assistente de IA responde as mensagens dos alunos no momento em que chegam — com a sua voz, treinado no seu jeito de treinar. Você fica por dentro de cada conversa sem viver grudado no celular, atende muito mais alunos e ainda recebe um resumo com os próximos passos depois de cada conversa.

Respostas em tempo realO aluno manda mensagem no chat e recebe uma resposta útil e com a sua cara em segundos — dúvidas, trocas, check-ins, um empurrãozinho de motivação. Você decide o que a IA resolve e o que ela encaminha para você.
Sempre por dentro dos alunosNinguém fica no vácuo. Cada conversa segue ativa o tempo todo, então o aluno se sente acompanhado todo dia — e você dá conta de centenas sem se esgotar.
Resumos & próximos passosDepois de cada conversa você recebe um resumo e ações claras por aluno — o que mudou, o que ajustar, quem precisa de um toque humano. Nada passa batido.

Você está sempre no controle — defina o que a IA envia sozinha e o que ela deixa pronto para a sua aprovação.

O motor de cadência configurável

Seu ciclo de revisão, as suas regras.

A maioria das plataformas te prende a uma cadência fixa. A gente não. Defina exatamente com que frequência você revisa cada aluno — e o que acontece no meio do caminho.

Qualquer duraçãoSemanal, quinzenal, mensal — ou um número que você escolhe.
Meses do calendárioAncore em meses reais, sem aquelas janelas de duração fixa esquisitas.
Check-ins no meio do cicloPontos de contato opcionais só de revisão, que acompanham a evolução sem mexer no plano.
Por alunoUm padrão para o seu negócio, que você ajusta em qualquer programa ou aluno.

Cresça de coach solo a estúdio

Comece sozinho. Quando estiver pronto para escalar, monte seu time — traga coaches de verdade ou coloque coaches de IA para trabalhar por você — atribua alunos a eles e toque toda a operação de um só lugar.

1

Monte seu time

Convide coaches de verdade para o seu negócio com papéis — dono, coach ou assistente.

Premium

Coloque coaches de IA

Adicione coaches de IA que montam planos e cuidam dos alunos 24 horas por dia. Você aprova o trabalho deles antes de sair.

3

Atribua & acompanhe

Passe qualquer aluno para qualquer coach — humano ou IA — reatribua em um clique e acompanhe todas as carteiras em um só painel.

Preços simples e justos para o coach

Um preço, tudo incluído

Comece de graça com até 5 alunos ativos — sem cartão. Depois disso você paga por aluno ativo (pausados e cancelados nunca contam), e os coaches fundadores travam o preço de lançamento.

Free

Grátispara sempre

Teste com seus primeiros alunos — sem cartão.

  • Até 5 alunos ativos
  • Criador de treinos, programas e dietas
  • Ciclos de revisão configuráveis
  • App com a sua marca
  • Mensagens e check-ins

Starter

$29/ mês

Indo para o autônomo — deixe as planilhas para trás.

  • Até 25 alunos ativos
  • Tudo do Free
  • Análise de evolução e adesão
  • Automação de programas autoguiados
  • Suporte por e-mail

Studio

$149/ mês

Estúdios e times — coaches humanos e de IA sob o mesmo teto.

  • Alunos ativos ilimitados
  • Tudo do Pro
  • Coaches de IA ilimitados + time humano
  • Adicione coaches, atribua alunos, defina papéis
  • Seu próprio app publicado (white-label)

Por que vale mais a pena do que os concorrentes

  • Nutrição, IA & app com a sua marca — inclusos. Os outros cobram $20–$65/mês a mais.
  • 0% dos pagamentos dos seus alunos. Algumas plataformas ficam com 5% de cada pagamento.
  • Pague só pelos alunos ativos — pausados & cancelados nunca contam.
  • Acompanhamento 1:1 por ciclo de revisão e autoguiado — um preço, sem cobrança extra.

Os preços são estimativas de lançamento que estamos validando com os coaches fundadores. Garanta sua vaga — a gente confirma seu plano com você antes de qualquer cobrança.

Seja um coach fundador

Entre na lista de espera

Conte como você treina seus alunos hoje. Estamos liberando acesso em turmas e priorizando coaches que estão saindo das ferramentas espalhadas.

Sem spam. A gente te manda um e-mail só quando sua vaga abrir. Cancele quando quiser.

Dúvidas

Bom saber

Como isso é diferente dos outros apps de coaching?

De três jeitos. (1) Um exército de coaches de IA monta programas, dietas e respostas para cada aluno — você só revisa e aprova. (2) Os ciclos de revisão são totalmente configuráveis — qualquer duração, meses reais do calendário, check-ins opcionais só de revisão. (3) Um preço inclui nutrição, IA e o app com a sua marca, sem ficar com nenhuma fatia dos pagamentos dos seus alunos — e você toca alunos 1:1 por ciclo de revisão e autoguiados na mesma base.

O que são os coaches de IA — eles se passam por mim?

Não. Eles são um time de coaches de IA que trabalham por você, montando planos, dietas e respostas aos alunos 24 horas por dia. Você segue sendo o head coach: nada chega ao aluno até você revisar e aprovar, e a ajuda da IA aparece de forma clara para o aluno. Eles nunca se passam por você às escondidas. Os coaches de IA são um recurso premium nos planos Pro e Studio.

A IA pode responder as mensagens dos meus alunos?

Sim. Seu assistente de IA responde as mensagens dos alunos em tempo real, com a sua voz e treinado no seu jeito de treinar — cuidando de dúvidas, trocas e check-ins para ninguém ficar esperando. Você escolhe o que ela envia sozinha e o que ela deixa pronto para a sua aprovação, e recebe um resumo com os próximos passos depois de cada conversa. É assim que você fica por dentro de cada aluno e atende muito mais gente.

Posso adicionar outros coaches e montar um time?

Sim — comece solo e cresça até virar um estúdio. Adicione coaches de verdade com papéis (dono / coach / assistente), ou coloque coaches de IA, atribua alunos a qualquer um deles e acompanhe todo mundo de um só painel. Os recursos de time ficam no plano Studio.

Posso rodar acompanhamento por check-in e programas autoguiados ao mesmo tempo?

É exatamente essa a ideia. Cada aluno é gerido pelo coach (você revisa e reatribui na cadência que definir) ou autoguiado (ele avança no programa automaticamente). Você escolhe por aluno e pode trocar a qualquer momento.

Quando posso começar?

Estamos liberando acesso aos coaches fundadores em turmas e priorizando quem está saindo das planilhas e ferramentas espalhadas. Entre na lista de espera, conte como você treina hoje, e os coaches fundadores travam o preço de lançamento.